Wprowadzenie i cel:
Powszechnie wiadomo, że regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu. Mięśnie szkieletowe pełnią funkcję narządu endokrynnego, wpływając nie tylko na pobliskie struktury, ale także na odległe narządy i tkanki za pomocą miokin uwalnianych podczas ćwiczeń. Co więcej, badania wskazują, że aktywność fizyczna wywiera wieloaspektowy wpływ na skórę. Celem tego artykułu było przeprowadzenie systematycznego przeglądu najnowszej literatury w celu zbadania wpływu aktywności fizycznej na zdrowie skóry.

Opis stanu wiedzy:
Istniejące badania konsekwentnie wykazują, że aktywność fizyczna spowalnia procesy starzenia się skóry, przyspiesza gojenie się ran, potencjalnie wykazuje działanie przeciwzapalne, a w konsekwencji obniża ryzyko wystąpienia określonych chorób skóry. Istnieją jednak doniesienia sugerujące, że ćwiczenia mogą przyczyniać się do zaostrzenia niektórych chorób skóry poprzez podniesienie temperatury skóry i aktywację gruczołów potowych. Ponadto aktywność fizyczna przyczynia się do zmniejszenia akumulacji końcowych produktów glikacji w skórze osób z cukrzycą, skutecznie zapobiegając późniejszym powikłaniom związanym z chorobą.

Podsumowanie:
Obecnie istnieje niewiele badań skupiających się na wpływie aktywności fizycznej na skórę. Jest więc prawdopodobne, że nie zostały zbadane wszystkie korzyści dla skóry wynikające z ćwiczeń. Nie znamy również wszystkich mechanizmów, za pomocą których aktywność fizyczna wpływa na skórę. Potrzebne są zatem dalsze badania w tym zakresie. Ponadto konieczne są działania mające na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i promowanie regularnego angażowania się w ćwiczenia fizyczne.